Descubra o peso e tamanho certo para arco e flecha profissional

A escolha correta do peso de puxada (draw weight) e do comprimento de puxada  (draw length) não é detalhe estético: ela influencia diretamente a velocidade e a energia da flecha, a consistência dos agrupamentos e a segurança e conforto do arqueiro. Ajustes imprecisos comprometem a performance e podem exigir mudanças frequentes em técnica ou equipamento.

Continue a leitura e saiba como o peso da puxada interfere no tiro, a importância do comprimento da puxada e muito mais! Além disso, se você está começando no tiro com arco, preparamos um checklist completo com tudo o que você precisa para iniciar no esporte, clique aqui e veja!

Peso e comprimento para arco e flecha profissional: Como escolher?

O peso de puxada é a força (em libras, lb) necessária para puxar a corda até a posição de tiro. Em arcos compostos há ainda o conceito de pico de puxada (em que o peso é maior) e do peso ao segurar após a puxada (geralmente ficando mais leve). Em arcos recurvos e longbows o aumento de força é mais linear até o ponto de ancoragem. 

Quanto maior o peso de puxada, mais energia potencial o arco armazena, isso tende a aumentar a velocidade da flecha e a energia cinética no impacto. Porém, o incremento de força exige mais resistência muscular, pois se o arqueiro não conseguir manter a técnica com o peso escolhido, a precisão cai. Por isso, a escolha deve equilibrar potência e repetibilidade técnica. 

Faixas de referência (exemplos práticos):

• Recurvo olímpico (alto rendimento): arqueiros de elite costumam usar puxadas na faixa aproximada de 48–50 lb (valores podem variar conforme técnica e meta competitiva); 
• Caça: em arcos compostos é comum ver configurações entre 50–70 lb conforme espécie e distância. Vale lembrar que existem muitas diferenças entre os arcos compostos e recurvos, mas no caso da caça o composto é mais indicado;
• Tiro ao alvo/lazer: muitos atletas e praticantes recreativos usam pesos inferiores (e trabalham progressivamente até um equilíbrio entre conforto e velocidade). 

Comprimento de puxada e sua importância

O comprimento de puxada é a distância entre o ponto de apoio da flecha e o ponto de referência no arco quando o arqueiro está em plena ancoragem (ele define a posição do corpo, a folga de flecha mínima, e influencia diretamente a espessura/rigidez necessária da flecha). Um comprimento incorreto causa inconsistência e desconforto. 

Métodos de medição práticos.

Medição direta (método mais preciso): com uma flecha extra-longa e ancorando no ponto habitual, marcar a flecha na frente do cabo e medir do nock até a marca; esse procedimento mostra o comprimento real de trabalho do arqueiro e é o recomendado para ajuste final em oficina/pro shop. 

Observação prática: escolha do ponto de ancoragem e uso de dispositivos (clickers em recurvos, peep-sight em compostos) mudam a referência do draw length, por isso a medição real no equipamento é insubstituível.

Relação entre peso do arco e modalidade (competição, caça, lazer)

Competição: 

Prioriza-se consistência e repetibilidade. Em recurvo olímpico, atletas treinam para suportar puxadas relativamente altas que maximizem velocidade sem sacrificar técnica; em composto de competição.

Caça: 

Prioriza-se energia e penetração, o desenho típico privilegia flechas mais pesadas para assegurar performance balística e terminal em alvos animais. Ainda assim, conforto e capacidade de efetuar um tiro ético em todas as etapas (acesso, espera, mira) dizem respeito à escolha responsável do peso. 

Lazer/treinamento: 

Como conforto e saúde a longo prazo são pontos importantes, recomenda-se puxadas que permitam centenas de repetições diárias sem fadiga excessiva. É preferível aumentar peso gradualmente com condicionamento físico do que começar pesado e perder técnica.

Flechas: comprimento, spine, materiais e como combinar com o arqueiro

Comprimento da flecha

A flecha final normalmente é cortada 1" (uma polegada) ou mais acima do comprimento de puxada registrado, garantindo margem de segurança para a folga ao ancorar; muitos fabricantes recomendam pelo menos 1" a mais e, no caso de recurvos/tradição, até 1,5–2" dependendo do estilo. 

O que é “spine” e como afeta o voo.

O spine é a medida da rigidez do eixo (quanto menos defletir, maior a rigidez). A medição técnica padrão considera a deflexão quando um peso padronizado é pendurado em uma seção da flecha: valores numéricos (ex.: 500, 400, 340) indicam a deflexão e números menores significam eixo mais rígido. A escolha correta de spine é crítica: flechas muito flexíveis ou muito rígidas geram ajustes ruins e agrupamentos irregulares. 

Materiais e rigidez

• Carbono oferece consistência e opções de spine populares para caça;
• Alumínio é comum em alvos de alto nível.

A combinação adequada de peso de puxada, comprimento de puxada e flecha é um conjunto integrado: alterar um elemento exige revisar os demais. Para o arqueiro profissional, o caminho seguro é partir de medições precisas, consultar as tabelas dos fabricantes, testar no campo com cronógrafo e, sempre que possível, validar o ajuste com um técnico ou treinador qualificado, afinal o tiro com arco é um esporte e toda precisão e qualidade, interfere no desempenho. Ajustes bem feitos transformam força em precisão e preservam a técnica e a saúde do atleta.